Stilstaan, reflectie en actie – op naar een positieve mindset
Stilstaan bij je gedachtes. Ja, dat kan een pittig iets zijn. Je kan je geconfronteerd voelen met alles wat er […]
Brainstormsessie met jezelf: 10 vragen over jouw tijdsbesteding
Tijdsbesteding: waar gaat jouw tijd allemaal aan op? Je bent 8 uur aan het werk. Je brengt je kind naar […]
Oefening Me Time: ervaar ME Time in 10 minuten!
Het voordeel van meer ME Time herkennen, inzien en ervaren. Dat is wat er nu centraal staat! Want ik praat […]
Gun het jezelf: tijd, aandacht en energie
Gun jezelf zoveel meer van je eigen tijd, aandacht en energie! Wat vind je nu eigenlijk allemaal LEUK, fijn, rustgevend […]
Jouw uitdaging: jezelf beschrijven in 5 woorden
Jezelf beschrijven in 5 woorden… Hoe kan je dit ooit doen, er is zóveel wat je over jezelf kan vertellen! […]
Sta voor de spiegel: kijk jezelf in de ogen aan
In de spiegel kijken. Even snel je make up goed doen. Je nieuwe outfit checken. Je haar stylen. Gekke bekken […]