Zelfcompassie – gun jij jezelf ook compassie?
Zelfcompassie, dat is iets wat je jezelf echt mag gunnen. Doe je dit dan ook? Zo ja, waar blijkt dit […]
DOORSLAAN IN PERFECTIONISME? NEE! Jouw positieve plan van aanpak
Doorslaan in perfectionisme, je hebt het vaak niet eens in de gaten. Natuurlijk is het in de basis wel zo […]
Tropische dagen doorkomen: survivallen, genieten en verder niets
Die tropische dagen toch, heb je daar niet ook een haat-liefde relatie mee? Wanneer het koud, guur weer is, snak […]
Meer rust, meer focus. You want it? + 5 tips
Meer rust. Meer rust ervàren. Ja, dat willen we allemaal. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Zo simpel is […]
10 signalen van perfectionisme, welke herken jij?
Signalen van perfectionisme, herken jij ze? “Zo perfect hoeft dit niet hoor! “Morgen is er weer een dag…” “Jeetje, jij […]
VERJAARDAG 8 JUNI: MIJN VERJAARDAGSACTIE VOOR JOU!
Verjaardag: Van de week stond ik even stil bij dit woord en ineens vond ik het een raar woord, want […]
Het verlaten van je comfortzone + 7 vragen
Jouw comfortzone, hoe ziet die eruit? Wat gebeurt er binnen je comfortzone, wat mag en moet er gebeuren? Wat gebeurt […]
Perfectionisme en JIJ – hoe zit het?
Perfectionisme en jij, hoe zit het? Perfectionisme heeft vaak een negatieve lading wanneer erover gesproken wordt. Tegelijkertijd hoor en lees […]
Jouw voorbereiding op – dagelijks – tijd voor jezelf nemen
Dagelijks tijd nemen voor jezelf nemen. Klinkt dat niet als een heerlijk vooruitzicht voor jou? Zo ja, dan heb ik […]
Omdenken: wat doe je nog meer naast tijd voor jezelf nemen?
De tijd die je voor jezelf neemt. Tijd die je voor jezelf neemt om jezelf op te laden, om bij […]