Waarom NEE zeggen zo belangrijk is + 10 argumenten
NEE zeggen of te horen krijgen, je ontkomt er niet. Een ander zegt Nee tegen jou. Jij zegt misschien ook […]
3 misopvattingen bij het verkrijgen van FOCUS
Hoe mooi het ook is om focus te verkrijgen, om die focus te ervaren en met focus aan de slag […]
Brainstormsessie met jezelf: 10 vragen over jouw tijdsbesteding
Tijdsbesteding: waar gaat jouw tijd allemaal aan op? Je bent 8 uur aan het werk. Je brengt je kind naar […]
Tijd voor jezelf… & ook voor anderen!
Tijd voor jezelf is zo belangrijk! Wist je dit niet, dan weet je het nu toch wel… 😊 Tijd voor […]
Oefening Me Time: ervaar ME Time in 10 minuten!
Het voordeel van meer ME Time herkennen, inzien en ervaren. Dat is wat er nu centraal staat! Want ik praat […]
Jouw ME Time moment: neem het, hoe kort ook
Een Me Time moment inlassen, je weet wel, tijd voor jezelf nemen. De ene periode lukt dit je beter dan […]
Gun het jezelf: tijd, aandacht en energie
Gun jezelf zoveel meer van je eigen tijd, aandacht en energie! Wat vind je nu eigenlijk allemaal LEUK, fijn, rustgevend […]
Adviezen, wat doen we ermee?
Adviezen, we krijgen ze allemaal weleens. Vroeg of laat komen ze. Lief, onduidelijk, keihard in your face. Goedbedoeld of heel […]
Jij: de meest krachtige persoon. Of niet? + 4 sprongen
Heb je jezelf al weleens als een super positieve, krachtige persoon kunnen zien? Misschien wel een keer, misschien wel nooit. […]
Een cadeau, 2 cadeaus… Nee, ZEVEN cadeaus voor jou!
De laatste zomerse dagen, de vallende blaadjes van prachtige bomen en wat betekent dit? Ja toch echt: de echte zomertijd […]