Meer rust, meer focus. You want it? + 5 tips
Meer rust. Meer rust ervàren. Ja, dat willen we allemaal. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Zo simpel is […]
Jouw voorbereiding op – dagelijks – tijd voor jezelf nemen
Dagelijks tijd nemen voor jezelf nemen. Klinkt dat niet als een heerlijk vooruitzicht voor jou? Zo ja, dan heb ik […]
Omdenken: wat doe je nog meer naast tijd voor jezelf nemen?
De tijd die je voor jezelf neemt. Tijd die je voor jezelf neemt om jezelf op te laden, om bij […]
Tijd voor jezelf: egoïstisch of noodzaak?
Egoïstisch zijn, een groot ego hebben, egoïsme. Een woord met een wrange nasmaak, egoïsme. Althans, zo ervaar ik het wel. […]
Tijd voor jezelf nemen: stel jezelf de volgende 3 vragen
Tijd voor jezelf nemen. Of tegenwoordig ook wel als ME Time bekend. Het staat eigenlijk toch ook wel gelijk aan kiezen […]
Oefening Me Time: ervaar ME Time in 10 minuten!
Het voordeel van meer ME Time herkennen, inzien en ervaren. Dat is wat er nu centraal staat! Want ik praat […]
Gun het jezelf: tijd, aandacht en energie
Gun jezelf zoveel meer van je eigen tijd, aandacht en energie! Wat vind je nu eigenlijk allemaal LEUK, fijn, rustgevend […]