Voornemens… Een nieuw jaar, een nieuw begin.
En ergens vorig jaar had je je vast iets voorgenomen om op te pakken.
Misschien wel voor de zoveelste keer!
Had jij ook eind vorig jaar een aantal voornemens op een rij?
En hoe ver ben je daar nu mee?
Of… ben je ze stiekem alweer vergeten?
Zo een zonde he…
Ik had het er pas nog in een Facebook live moment over.
Die voornemens die je had. Je sprak erover, je dacht erover na. Je ziet hoe anderen met hun voornemens bezig zijn. De een keihard, de ander misschien wat minder hard.
Maar hoe dan ook had je toch het idee dat het goede voornemens waren en dat je er zelf echt iets mee zou doen.
En je dacht: Hoe mooi zou het zijn om er een goede start mee te maken zodra het nieuwe jaar is begonnen.
En dan is het nieuwe jaar begonnen en…. De start was gemaakt en toen begon het ergens toch al snel te verwateren. Dat gevoel wat je voorheen had over je voornemens, je hebt het niet vast kunnen houden.
En soms komt het nog vaag naar voren, maar dat schuldgevoel wat erbij komt, wil je vooral niet hebben, dus… de voornemens worden weer vooruitgeschoven.
En dat willen we niet meer. Want je hebt een reden gehad om die voornemens te hebben!
Zullen we dan nu echte stappen ondernemen?
Van voornemens naar doelen naar realisatie
- Schrijf die voornemens eens op.
Wat waren je voornemens ook alweer? Waarvan je dacht: dit wil of moet ik oppakken, ik zal me goed voelen als ik hier iets in bereik, ik groei wanneer ik hier aan werk?
- Maak de keuze met welke je écht doorgaat.
Lees je voornemens eens – hardop – door. Welke raken je het meest? Waar wil je écht voor gaan? Wat is toch het belangrijkst en daarmee ook minder belangrijk?
Delete die voornemens die toch minder belangrijk blijken te zijn.
VANAF NU zijn deze voornemens nu jouw DOELEN
- Allemaal tegelijk oppakken of achter elkaar?
Afhankelijk van het aantal voornemens – nee, doelen! – kan het handig zijn om ze niet allemaal TEGELIJK op te pakken. Je wilt ze immers allemaal ook bereiken en ze allemaal tegelijk oppakken kan dat in gevaar brengen. Bedenk daarom een schema en zet dit ook op papier.
- Hoe lang doe je er per doel over?
Wat voor doelen heb je? Wat voor soort doelen heb je? Hoe lang denk je ervoor nodig te hebben? Maak een schatting en voeg hier nog extra tijd aan toe. Maak dit duidelijk in je schema.
- Heb je een einddatum per doel?
Met een schatting hoe lang je per doel nodig hebt, kan je een einddatum bepalen. Deze zet je uiteraard ook duidelijk in je schema. Zo heb je je eigen stok achter de deur en is het ook iets om echt bewust naar toe te werken.
- Bepaal je tussentijdse evaluatie & reflectie momenten. En verwerk ze in je schema.
Op deze manier aan de slag gaan is al heel mooi. Wil je je kansen vergroten op succes? Plan dan een aantal tussentijdse momenten om terug te blikken op ‘hoe het toe nu toe gaat’ met het werken aan je doel.
- Hoe ga je je voelen wanneer je je doelen eenmaal hebt bereikt?
Je doelen, je hebt ze niet voor niets. Je hebt er een beeld van wat het voor jou gaat betekenen om ze te bereiken. Hoe ga je je erbij voelen? En hoe zal je je voelen wanneer je ze eenmaal hebt bereikt? Sta erbij stil, visualiseer en schrijf het ook op!
Wat zijn jouw acties & plannen vanaf nu?
Deel je doelen gerust in de Facebookgroep (besloten), wie weet kunnen we je verder ondersteunen en ook toejuichen! >>>>> Klik hier <<<<<
Wil je hier extra persoonlijke ondersteuning bij? Om er extra kracht bij te zetten?
Ga dan een persoonlijk gesprek met mij aan en laten we samen aan de slag gaan!
>>> KLIK HIER <<< of op een van de buttons:
of 
