stukken Cherryl Challenges

Je hebt een doel voor ogen. Je hebt al vaker gedacht en gevoeld dat je hier iets mee wilt, iets mee moet. Dus okay, je gaat er dan -eindelijk- voor, vandaag ga je over tot actie. YES.
In blog 4 heb ik je al tips meegegeven om hier een gedegen planning voor te maken met alle acties waarvan jij denkt: deze gaan mij vooruit helpen wanneer ik deze acties echt onderneem. Heb je deze brainstorm al voor jezelf gedaan?
Doordat je bent gaat brainstormen over jouw te nemen acties, heb je een begin gemaakt met het in  stukken verdelen van je doel. Met bewuste en verschillende acties ga je niet als een kip zonder kop met je doel, uitdaging, droom, wens aan de slag.

Je pakt dit zo bewust en effectief mogelijk op.

Hoe ga je dit doen wanneer je dan écht tot actie overgaat? Je wilt natuurlijk voorkomen dat je in herkenbare of onverwachte gedragingen, patronen valt waardoor je toch – wéér – afwijkt van je doel en je planning daarvoor.

Met acties bedenken voor je doel heb je al een begin gemaakt met het in stukken hakken van je doel. In deze video ga ik hier nog op in. Ik heb het dan over het in stukken hakken van je doel en rekening houdt met tussentijds evalueren en reflecteren. De tips en uitleg uit de video leveren je wellicht al voldoende inspiratie op om met jouw taak, uitdaging, doel aan de slag te gaan.

Maar laat ik je hier nog eens extra tips geven om zo min mogelijk van je planning af te wijken.

Eerst nog even dit:

  • Had je al war acties genoteerd? Zo niet, ga eens brainstormen en pak de tips uit deze blog erbij.
  • Noteer je acties overzichtelijk op papier en nummer ze ook.

En nu verder met de volgende tips:

  • Schat per actie in hoeveel tijd deze in beslag neemt. En voeg daar in verhouding 10% van de tijd aan toe: je acties nemen altijd meer tijd in beslag.
  • Genummerd of niet: bekijk of je de volgorde een logische volgorde vindt. Zo niet, hussel met de acties totdat er een voor jou logische volgorde in komt.
  • Afhankelijk van hoe intens jij de taak, uitdaging, doel vindt, bepaal je na hoeveel x aantal uur je een tussentijdse evaluatie- en reflectiemoment inplant.
  • Zorg ervoor dat een actie niet langer dan een halve dag duurt om optimale focus te kunnen behouden. Bedenk of deze actie toch in 2en gehakt moet worden.
  • Jouw evaluatiemoment: hoe is het -tot nu toe- met jouw actie gegaan? Wat ging/gaat er goed, wat moet je toch anders oppakken? Heb je ergens hulp bij nodig? klik hier
  • Jouw reflectiemoment: hoe vind je dat je het doet? Waar ben je trots op, wat had je anders willen doen? Hoe kijk je verder vooruit over je eigen kunnen? meer info in stap 10
  • Afhankelijk van wat er uit je tussentijdse terugblik momenten komt, stel je desnoods je planning bij.
  • Houd altijd in de gaten waarom je je hier ook alweer mee bezig houdt. En yes, plan hiervoor momenten in, bijvoorbeeld tijdens een tussentijdse reflectiemoment
  • Plan het in je agenda in als je dit prettig vindt.
  • Voor een extra stok achter de rug of steuntje in de rug: zet al je acties hetzij op een groot vel papier of elke actie apart op felgekleurde post-its en plak ze op een duidelijke plek waar je vaak bent.

Dus samengevat:

  • Brainstorm en noteer jouw x aantal acties met een x aantal minuten of uren op papier
  • Zorg voor een logische volgorde van de acties en zet ze dan eventueel in je agenda
  • Plan tussentijdse evaluatie- en reflectiemomenten in en stel je planning/acties zo nodig bij.
  • Zorg voor een reminder, steun in de rug, stok achter de deur: houd je acties duidelijk in het zicht!

Yes, jij gaat je acties uitvoeren, je kan dit. Hiermee heb je aandacht voor het resultaat, het proces, voor jezelf. Laat je me weten hoe jouw planning eruit ziet?

De tips horen bij stap 5 uit het 10-stappenplan… zie je het al voor je hoe jij met focus tot meer fijne resultaten komt en hier zo trots op zal zijn? En dat het in stukken hakken van jouw doel hier zo bij heeft geholpen?

Meld je hier nog aan op mijn nieuwsbrief, waarin ik je op de hoogte houd van data’s voor een gloednieuwe workshop waarin het 10-stappenplan centraal zal staan!

nieuwsbrief Cherryl Challenges

Welkom op Cherryl Challenges! Als jouw Zelfbewustzijn-Coach help, ondersteun en coach ik jou graag in het vergroten van jouw zelfbewustzijn. Dit leidt jou naar meer zelfvertrouwen, kracht, durf, openheid en positiviteit en maakt jou extra sterk in het maken van jouw eigen, bewuste keuzes. Hoe mooi is het om zo bewust en positief jouw eigen leven in te kunnen vullen en te leven? <3

www.facebook.com/cherrylchallenges

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.