zelfbeeld

Wat voor zelfbeeld heb jij? Hoe zie jij jezelf? Ik ben best benieuwd. Je bent er ongetwijfeld best wel mee bezig, zowel bewust als onbewust.

Je leert over jezelf, ván jezelf en voor een goed deel volgt dit ook vanuit de interactie met anderen. Je wilt graag groeien in datgene waar je graag aan wilt werken. Je wilt verandering bij jezelf zien. Je wilt op een gegeven moment kunnen zeggen dat je 1 stap of zelfs meerdere stappen verder bent gekomen. Je wilt graag je leven leven zoals dat bij jou past. Maar wanneer er zoveel mensen zo’n invloed op jouw doen en laten hebben en steeds maar iets van je verwachten en als je al moeite hebt met het geloven in jezelf, hoe kom je hier dan bovenuit?

Ik beeld me weleens in hoe het zou zijn en hoe ik me zou voelen als ik iets eenmaal bereikt heb waar ik nog tegen aanloop. Die beste versie van mezelf, de meest ideale situatie, enz. In mijn jeugd had ik dit zo ontzettend nodig, het geloven in mezelf, weten en voelen dat ik vast wel verder zou komen en me er verder heel goed en met meer positiviteit in zou ontwikkelen, maar ik was helaas nog niet in staat om mezelf ook als een ware positieve en sterke persoon te kunnen zien.  Kan je het je voorstellen dat mensen mij nusoms Miss Positivo noemen? Dat kon ik écht nog niet toen ik 14 of jonger was! Ook niet in mijn 20er jaren. Maar het is een groeiproces geweest, waarin ik met vallen en opstaan heb geleerd dat ik er mag zijn en dat ik iemand waar ik zelf in geloof, ook anderen in kunnen geloven. En waardoor mensen mij soms ook Miss Positivo noemen 🙂

Wanneer jij jezelf nog niet als een sterke, zelfbewuste positieve persoon ziet, dan blijf je zoekende. Zoekende naar jouw weg, zoekende naar wat jij op die weg tegen wilt komen. Of ook, wat je op die weg achter wilt laten, om een positieve versie van jezelf te worden. Iemand die bewust is van zichzelf en vol zelfvertrouwen het leven aangaat.

Jouw zelfbeeld: een schets van een sterke, positieve versie van jezelf

En het moet ergens beginnen. Daarom heb ik het volgende voor jou bedacht.
Ik schets alvast een sterke, zelfbewuste positieve versie. Een positieve versie die ook JIJ kan worden of wilt zijn! Zoals jij je zelf ervaart wanneer jij jezelf kent en je leven leeft op een manier die dus bij jou past. Ik neem nu een etentje met 3 vrienden als voorbeeld van wat je wellicht graag met vrienden doet. Zet daar gerust een andere leuke bezigheid neer!

Lees maar met me mee:

* * * * * *

Je loopt net weg van het restaurantje waar je met 3 vrienden een lekker hapje hebt gegeten.
Je lacht bij de gedachte dat je eigenlijk 10 min te laat was door een file, maar dat je dat gewoon eerlijk hebt kunnen aangeven nadat je je vrienden had gegroet. En terwijl je dat deed, met een positieve vibe over je heen, keek je je vrienden ook rustig en zorgeloos aan. Want je hoeft niet weg te kijken, je kan het gewoon vertellen. Jullie bestelden allen toen een heerlijk hapje eten en met een glas drinken in de handen klonken jullie op elkaars gezelschap. Er werd volop gekletst en gelachen. Je merkte wel dat je je verhaal niet echt goed kon doen. Je klingelde toen met je vork op je glas. Ze keken om en waren benieuwd. Je gaf een fijne speech en voordat je zou zeggen dat je in feite aan het einde van je speech was, vertelde je nog iets wat er vorige week in de familie was gebeurd. Dit verhaal wilde je graag vertellen. En zonder dat je er een punt van had gemaakt, of zonder dat je je frustratie bij je had gehouden en dat van invloed had kunnen zijn op jouw beleving van de avond, was de aandacht zo veel fijner en beter verdeeld.
Een actueel nieuwsonderwerp maakte dat het gesprek een ietwat serieuzere ondertoon kreeg. Je bleef jezelf en liet van je horen, want ook jij had het nieuws gezien en had er een mening over. Toen het onderwerp goed en wel besproken was, kwamen de luchtigere onderwerpen vanzelf los en babbelden jullie verder tijdens een heerlijk toetje.
Iemand vroeg nog hoe het ging met dat ene wat je altijd zo spannend vond, namelijk het staan voor een groep mensen op je werk (of ergens anders) en dan moeten presenteren. Dan laat je jezelf toch heel erg duidelijk zien? Je dacht, ik vertel het gewoon eerlijk, dat ik het nog steeds spannend vind, maar doordat ik de uitdaging steeds opzocht in plaats van ontweek, kan ik het nu wel veel sneller en makkelijker ook oppakken!
Op een gegeven moment was de gezellige avond ten einde gelopen, jullie moesten allemaal wel weer richting huis, morgen weer een flinke werkdag voor de boeg.
De laatste vriendin die je gedag zet, fluisterde tijdens een warme omhelzing in je oor ‘wauw, jij als deze dame vol zelfvertrouwen en rust, wat gaaf zeg, dit verdien jij’. Je glunderde helemaal en bedankte haar hartelijk. Met nog een dikke zoen en een lach op haar gezicht liep ze weg. Ook jij liep richting jouw auto toe en lachte weer. Niet om de file, maar om deze mooie avond. Jeetje, wat was je toch veranderd. Wat was je toch zoveel meer jezelf. Apetrots stapte je de auto in, kwam je thuis, maakte je je klaar om naar bed te gaan om met een lach op je gezicht in slaap te vallen.

Zeker niet the end, behalve jouw struggles met het jezelf zijn.
Want dat ben jij nu, jezelf, je voelt het.

* * * * *

 

En, wat doet dit verhaal met jou? Ben jij deze zelfverzekerde, kalme, sterke, positieve persoon?
Zou je het veel meer willen zijn? Ga eens langs onderstaande thema’s die in het verhaal terugkomen.

  1. Je niet schamen voor iets wat simpelweg kan gebeuren (file)
  2. Het woord nemen zonder anderen een vervelend gevoel te geven? Of zonder dat jij er zelf een vervelend gevoel aan overhield (je kwam niet aan het woord, maar nam de aandacht voor een speech en vertelde nog een eigen verhaal)
  3. Jezelf blijven en je mening kunnen en durven geven (actueel nieuws, mensen hebben verschillende meningen)
  4. Eerlijk zijn over waar je (nog) tegen aanloopt maar hoe je de uitdagingen opzoekt om er in te groeien (presenteren op je werk)
  5. Een compliment accepteren (jouw groei is zichtbaar)
  6. Die aanwezigheid van kalmte en zelfverzekerdheid aanwezig voelen! (eind van de avond)

 

Lees het verhaal anders nu nog een keer en bedenk na elke zin wat dit jou vertelt en in hoeverre jij je er aan kan verbinden. YESSSSS!

Merk je dat het positieve verhaal jou niet loslaat? Wil je je ook zo gaan voelen?
Zoals ik al zei, je moet toch ergens beginnen…
Pak dan NU mijn gratis e-books erbij om aan de slag te gaan met oppakken van kritiek, om je stap voor stap te ontdoen van al die invloeden die jou in een hoekje terug laten drijven. En je zal zien dat die POSITIEVE thema’s uit dit verhaal steeds meer op JOU gaan slaan! <3 Voel je sterker en krachtiger, zo volgt ook de positievere versie van jezelf!

!! Klik hier !! … of klik op de afbeelding om de gratis e-books te downloaden 🙂

 

 

 

Liefs,
Cherryl

Welkom op Cherryl Challenges! Als jouw Zelfbewustzijn-Coach help, ondersteun en coach ik jou graag in het vergroten van jouw zelfbewustzijn. Dit leidt jou naar meer zelfvertrouwen, kracht, durf, openheid en positiviteit en maakt jou extra sterk in het maken van jouw eigen, bewuste keuzes. Hoe mooi is het om zo bewust en positief jouw eigen leven in te kunnen vullen en te leven? <3

www.facebook.com/cherrylchallenges

2 gedachten over “Jouw zelfbeeld: een schets van een sterke, positieve versie van jezelf”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.