lief Cherryl Challenges

Heb je jezelf net zo lief als de ander? Geef je jezelf de aandacht die je een ander geeft?
Ik vind het vaak zo bijzonder hoe iemand zich zo kan inzetten voor een ander. Hoe die persoon volop aandacht, tijd en energie aan die ander besteedt. Er voor de ander is.
Is dit in evenwicht met wat JIJ nodig hebt, wat JIJ graag wilt?
Wat héb jij eigenlijk nodig, wat zou je willen of willen doen? Wat zou je willen dat er gebeurt? Wat zou je willen dat een ander ook voor jou doet?

Wat maakt eigenlijk dat je misschien wel helemaal niet zo lief bent voor jezelf, sta je hier weleens bij stil?
Is het bijvoorbeeld niet nodig?
Ben je het niet waard om lief voor te zijn?

Is de ander het méér waard dan jij?
Weet je niet hóe je lief kan zijn voor jezelf?

In de blog waarin je een brainstormsessie met jezelf aangaat, heb je al kunnen nagaan hoeveel tijd er nu naar jezelf uit gaat en hoeveel vooral ook niet, dat kan al een teken zijn in hoe belangrijk je jezelf inschat.

Laten we nu verder eens bij enkele belangrijke hoofdzaken stilstaan. Met deze zaken staan we stil en ga jij bedenken of je nu en waarom je nu al dan niet lief bent voor jezelf. En of je dat stiekem eigenlijk best veel meer voor jezelf mag zijn.

4 cruciale hoofdzaken – lief zijn voor jezelf mag


1 – Wat je een ander gunt, mag je jezelf ook gunnen

Zet eens op een rij wat je de ander gunt. Ik denk dat je zeker wel 5 verschillende punten kan benoemen.
Gun je jezelf dit nu ook al voldoende? Of mag het wel veel meer gebeuren?

2 – Waar je een ander mee helpt, daar mag je jezelf ook mee helpen

Waar help je anderen weleens of zelfs heel vaak mee? In welke situaties, op welke gebieden?
In de ochtend, middag en/of avond? Hoe vaak sta je wel niet voor de ander klaar? Waarin ontlast je de ander, zodat de ander het relaxter, luchtiger heeft?
Merk je dat je veel herkent in wat de ander wenst of nodig heeft? Merk je dit op, omdat je het eigenlijk ook zelf nodig hebt? Waar wil jij in geholpen in worden?

3 –  Wat je een ander adviseert in het licht van liever en zachter zijn voor jezelf, pak dat advies ook voor jezelf op

Wat heeft bijvoorbeeld die ene goede vriendin eens meegemaakt waarbij je haar tips of adviezen gaf om haar ook mee te steunen en te motiveren? Om kracht bij keuzes te zetten?
Zit daar niet een advies bij die jij ook gerust zelf mag opvolgen?

4 –  Wat een ander wel aan motivatie en inspiratie nodig heeft, is ook voor jou

Soms motiveer je iemand, geef je iemand inspiratie mee vanuit bijvoorbeeld je eigen ervaringen, je eigen beleving, omdat je iets goeds hebt gelezen wat de ander vast zal motiveren. Je geeft hier graag een stukje positiviteit mee. Doe je dit ook voor jezelf?

Voordat je steeds maar bezig bent met het de ánder iets gunnen, de ánder ergens bij helpen, ondersteunen, adviseren of motiveren, mag je je dus best eens meer op jezelf richten. Veel liever voor jezelf zijn. Dat heb je soms echt nodig, je hebt het sowieso verdiend.

Het gaat je helpen om je eens onder te dompelen in allerlei activiteiten, voor en door jezelf op een rij gezet, ik noem het: jouw eigen ME time project. Sta eens extra stil bij dit belangrijke en fijne onderdeel in je leven, een onderdeel wat misschien nog veel te weinig aandacht krijgt.
Je wilt je waardevolle tijd, aandacht en energie nog beter kunnen invullen, met zowel die tijd voor jezelf als voor anderen. Hoe wil je dit oppakken? Dit kan je goed en wel oppakken met het Mijn ME – WE – YOU Time project:

>>>>> KLIK HIER VERDER VOOR ‘MIJN ME – WE – YOU TIME PROJECT <<<<<

 

Share, follow, like.... <3
error
Welkom op Cherryl Challenges! Als jouw Zelfbewustzijn-Coach help, ondersteun en coach ik jou graag in het vergroten van jouw zelfbewustzijn. Dit leidt jou naar meer zelfvertrouwen, kracht, durf, openheid en positiviteit en maakt jou extra sterk in het maken van jouw eigen, bewuste keuzes. Hoe mooi is het om zo bewust en positief jouw eigen leven in te kunnen vullen en te leven? <3

www.facebook.com/cherrylchallenges

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.