Nee zeggen Cherryl Challenges

NEE zeggen of te horen krijgen, je ontkomt er niet. Een ander zegt Nee tegen jou. Jij zegt misschien ook weleens Nee. Of je denkt wel vaker NEE. Je zou Nee willen zeggen, maar nee, het is te laat. Je zei Ja en je dacht nee. Die Nee zou zo je mond uit kunnen rollen, maar Ja heeft 1 letter minder en rolde er sneller uit.
Word je niet gek van dat woord NEE? Je relatie met dit woord is nog niet optimaal…

Wat als je nu vaker aan NEE zeggen kon doen…

Wat als je nu vaker aan NEE zeggen kon doen en dit ook echt durfde.
Zou het dan heel misschien veel minder ruimte in je gedachten in beslag nemen?
Zou je relatie met dit woord dan niet ook veel beter zijn?

Ik denk dat je wel een betere relatie met dit belangrijke woord wilt. Zodat je ook NEE op de juiste momenten gaat zeggen en een JA dan ook een échte Ja wordt en geen verplichting meer is.
Om dit nog eens extra kracht bij te zetten, heb ik 10 argumenten voor je op een rij gezet, 10 argumenten waarom Nee zeggen zo belangrijk is.

NEE zeggen – 10 argumenten

Argument 1 –  Tijd voor jezelf nodig voordat het ‘te laat’ is

Zeg je steeds maar ja? Kom je maar niet aan jezelf toe? Hoe moe ben je, hoe lusteloos, energieloos voel je je? Zeg vaker nee en voorkom mogelijke overspannenheid of een burn-out.

Argument 2Een ander heeft jouw tijd NIET altijd maar harder nodig

Jij bent net zo mens als de ander. Jij maakt dingen mee, loopt ook net zo goed tegen drempels, twijfels, belemmeringen en moeilijkheden aan. Die Nee moet jij ook weleens kunnen zeggen om JOUW dingen op te kunnen pakken.

Argument 3 – De ander gaat het steeds minder goed begrijpen na zo vaak een JA te hebben gekregen

Hoeveel vaker je Ja zegt, maakt ook weer dat de ander jouw zeldzame NEE niet kan begrijpen. Wil je dat die persoon het begrijpt? Zeg vaker Nee.

Argument 4 – De ander weet niet altijd wat belangrijk is voor jou

Misschien vertel je van alles over jouw uitdagingen, misschien niet. Hoe dan ook, de ander weet en snapt niet altijd wát en HOE belangrijk iets is voor jou.

Argument 5 Nee zeggen wanneer je voelt dat je het nodig hebt om NEE te kunnen zeggen

Je voelt het vast vaker opkomen: Nee zeggen. Zeg het dan ook. Gewoon dit woord of in een iets meer uitgebreide zin, zoals: Nee, nu kan ik dit helaas niet voor je doen. Of: Helaas – nee -, misschien de volgende keer, nu moet ik….  Je hoeft het niet eens uit te leggen.

Argument 6Straks weet je niet meer hoe je nu voor jezelf kan kiezen

Voorkom dit! Vaker Nee zeggen helpt…

Argument 7Omdat het soms gewoon een NEE is voor jou!

Hoe moeilijk dit misschien ook is, argument 5 (en alle andere argumenten) zijn er niet voor niets. Jij denkt Nee? Jij zegt ook Nee. Toch?

Argument 8 Je weet eigenlijk niet goed wat je na het NEE zeggen moet doen/zeggen

Als je nu pas Nee leert zeggen, na een hééééle tijd JA zeggen, weet je misschien niet hoe je ermee moet omgaan wanneer je het eenmaal gezegd hebt. En dat wil je toch wel gaan veranderen, nietwaar? Jij hebt nu eenmaal al wel gedacht Nee te willen zeggen, je hebt er een reden voor. Ga gewoon met die reden aan de slag, prik door dat vage, onwerkelijke gevoel heen nu je net NEE hebt gezegd. Hoe vaker je het zegt, en je ook weet waarom, hoe makkelijker het op den duur zal aanvoelen.

Argument 9 NEE zeggen, zoveel andere mensen zijn je al voorgegaan

Je bent de eerste niet die dit zal zeggen. Zeker ook niet de laatste. Kijk maar eens rond in je omgeving. Hoe makkelijk zeggen anderen het? Hoe normaal vind je het doorgaans dat zij het zeggen? Merkte je toen niet al dat je het zelf al eerder had willen zeggen? Go for it.

Argument 10 – Wees liever voor jezelf

Als het nog niet duidelijk was, door af en toe of in ieder geval vaker Nee te zeggen tijdens momenten dat je echt tijd en aandacht voor jezelf nodig hebt, ben je ook liever voor jezelf. En weet je? DAT MAG.

Begin met vaker NEE te zeggen, deal? Vooral wanneer JIJ merkt dat je het nodig hebt. Het gaat er niet om dat je nooit meer Ja zegt. Wel dat het gemakkelijker gaat worden om Nee te zeggen wanneer jij het nodig hebt en wilt.

Pak dit meteen op en maak de volgende stap met jouw Mijn ME – WE – YOU Time project.
Hierin ga je namelijk stap voor stap werken aan in eerste instantie tijd voor jezelf te kunnen en durven te nemen (ME Time), maar om ook deze stappen te maken sámen met de waardevolle en energiegevende mensen uit jouw omgeving (WE en YOU Time)

>>>>> KLIK HIER VERDER VOOR ‘MIJN ME – WE – YOU TIME PROJECT <<<<<

Welkom op Cherryl Challenges! Als jouw Zelfbewustzijn-Coach help, ondersteun en coach ik jou graag in het vergroten van jouw zelfbewustzijn. Dit leidt jou naar meer zelfvertrouwen, kracht, durf, openheid en positiviteit en maakt jou extra sterk in het maken van jouw eigen, bewuste keuzes. Hoe mooi is het om zo bewust en positief jouw eigen leven in te kunnen vullen en te leven? <3

www.facebook.com/cherrylchallenges

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.