tips-band-verstevigen-energiegevers

Je weet dat er mensen zijn die jou veel geven, er voor je zijn, jou waarderen. Mensen die het positieve in jou zien, die eerlijk zijn, die het goed met jou willen hebben, het goed met je voorhebben en jou het beste toewensen.
Of ook wel genaamd: jouw energiegevers. De mensen die jou laten lachen, door wie jij je gewaardeerd voelt, door wie jij je gemotiveerd voelt om dóór te gaan en bij wie jij je veilig voelt. Deze 7 signalen geven jou nog eens extra aan wie dat zoal in jouw omgeving voor jou zijn.
En hoe mooi zou het zijn én voelen om de relatie met deze mensen extra te omarmen? Om hen duidelijk te laten merken dat jij hen nét zo goed waardeert? Dat geeft energie. Aan de ander, aan jullie relatie, aan jezelf. Hier geef ik je 7 tips om de band met jouw energiegever te behouden, te versterken, te laten groeien.

Elkaar zien, bellen, een brief, mail of app sturen kan je vaak mixen of afwisselen. Of je kan ze allemaal wel toepassen! Het gaat erom wat je ermee kan en gaat DOEN ?

Lees gauw verder:

 

Leuk om te doen TIP 1

Jij kent iemand die jou nog steeds inspireert met waardevolle inzichten die je al een tijd geleden hebt verkregen. Of die persoon maakte een tijd geleden een mooi compliment en dat doet jou nog steeds zo goed, je voelt je er nog steeds zo gewaardeerd onder. Dit gebeurt wel vaker, je voelt je vaker zo gewaardeerd door deze persoon.

Om die band die er is extra aandacht te geven, om jouw waardering extra duidelijk te maken, kan je het volgende doen:
Stuur een e-mail of app, maar nog beter, stuur een ouderwetse brief of bel die persoon op om te vertellen wat dat compliment nog steeds voor jou betekent en om die persoon te bedanken. Het kan bijna niet anders dan dat die persoon het zal waarderen en hier met iets positiefs op reageert. En ook dit zal jou weer extra energie geven!

Ook leuk om te doen TIP 2

Jij moet zo vaak lachen met of om die persoon. Het is geen ‘moeten’, het gebeurt gewoon! En het is toch altijd zo gezellig en wat voelt dat toch zo fijn. Soms heb je dit ook nodig. En of je er nu over praat of niet, die gezelligheid kan jij soms goed gebruiken en je waardeert dat die persoon daar zoiets fijns in kan betekenen. Ik ben benieuwd: weet die persoon dit? Zou het niet leuk zijn om die persoon ook met iets grappigs te verrassen?

Stuur bijvoorbeeld een app met die ene grap waar je om blijft lachen, grote kans dat er ofwel weer een grapje terugkomt of dat die persoon het leuk vindt dat je het grappig blijft vinden! Of kan je niet een grap uithalen waar jullie later ook nog vaak om zullen lachen? Ik ben zo benieuwd! En laat die persoon ook weten dát je altijd zo om hem of haar kan lachen, dat dit goed voelt. Levert wederzijdse waardering en energie op.

Lief om te doen TIP 3

Je kent iemand die jou altijd bijstaat, die altijd wel met jou meedenkt hoe jij uit een vervelende situatie kan komen, hoe jij over jouw vervelende gevoel kan komen. Want die persoon kent jou en wilt er voor je zijn. Misschien besefte je dat nog niet eens of nog niet zo lang. Of je weet dit al wel een tijdje, maar je hebt er nog niet eerder echt bewuste aandacht aan gegeven dat die ene persoon op deze manier zo waardevol voor jou is en jou daarmee ook energie geeft.

En het kan dan ook extra waardevol zijn om die ander te laten weten dat jij het zo fijn vindt hoe die er altijd voor je is, no matter what. En je wilt graag dat die persoon niet wegvalt uit jouw leven, je gewaardeerd en veilig voelen bij iemand is zo’n fijn gevoel.

Het kan een extra fijne en positieve prikkel in jullie vriendschap zijn om die persoon te verrassen. Verras die persoon met iets leuks of moois. Iets waarvan je weet dat dat bij die persoon hoort of wat hij/zij fijn zal gaan vinden. Een extra tip in deze: maak die persoon ook op de een of andere manier duidelijk dat je het niet als vanzelfsprekend ziet en dat je hoopt ook zoiets fijns voor die ander te kunnen betekenen. Dat gaat gewaardeerd worden en jullie vriendschap verstevigen! En… wat een energie zal dit opleveren.

Verrassend om te doen TIP 4

Je kent iemand die jou al inspireert door te zien hoe die met de dingen in het leven omgaat. Het inspireert jou, het motiveert jou en het geeft jou energie. Omdat je weet dat er toch altijd een mogelijkheid is om iets te leren, om te groeien, om ergens uit te komen. Omdat je het waard bent, omdat je een super mens bent. En dat kan oh zo fijn zijn om die inspiratie en energie zo te voelen!

Waarom spreek je niet eens een keer af? Al is het maar voor een koffie momentje bij jou thuis. Maar jij gaat dan vertellen hoe jij tegen deze persoon opkijkt en hoe jij het zo kan waarderen hoe die de dingen oppakt en aangaat. En dat dit jou zo inspireert. Zie je het al voor je hoe die persoon zal reageren? En wat voor een energie jou dit weer zal opleveren?

Ik ben zo benieuwd naar hoe die persoon zal reageren wanneer jij dit zo eerlijk gaat vertellen!

En ook verrassend om te doen TIP 5

Jij kent iemand die altijd maar lijkt aan te voelen wat jij op een bepaald moment nodig hebt.

Sta er eens bij stil: voel jij die persoon ook goed aan?

Verras dan deze persoon met iets waar die echt op zat te wachten. Of ben jij net diegene die iemand iets minder goed aanvoelt? Dat geeft totaal niet. Probeer dan eens van tevoren te bedenken wat je allemaal kan vragen om dan toch nog te weten te komen wat hij/zij nodig heeft. Spreek af of bel op om die vragen te stellen en haal er iets uit wat je binnen een paar dagen kan doen voor deze persoon.

Ook leuk om te doen TIP 6

Je bent het niet altijd met iemand eens. Maar bij de ene persoon met wie je dit hebt, voel je je klein en bij de ander voel je je gewaardeerd. Zoals het jou ook vast goed zou doen, zou het de ander ook heel goed doen om te weten dat je hem/haar zo kan waarderen. Die persoon bij wie jij je in feite helemaal jezelf kan zijn.

Verstuur jij nog weleens een kaartje? Je kan ze nog altijd in kleine shops kopen of ook digitaal laten versturen. De website www.greetz.nl is daar een leuk voorbeeld van. Zoek een leuk kaartje op die bij jullie vriendschap past en zet er een eerlijke, fijne boodschap in waarmee je duidelijk maakt dat je jullie vriendschap zo waardeert. Verstuur het direct, zodat die ander zich ook snel extra voelt sprankelen!

Het kan ook leuk zijn om dit te combineren met tip 4, begin met een mooi kaartje waarin je ook voorstelt om een keer af te spreken in bijvoorbeeld een favoriete restaurant. Heerlijk samen genieten!

Inspirerend om te doen TIP 7

Soms weet je het gewoon niet 1 2 3 goed te benoemen wat het is dat iemand een ware energiebron voor jou is. Maar je merkt wel gewoon dat iemand dat voor jou is. En dat is helemaal okay! Want je voelt je altijd wel goed, gewaardeerd, veilig.

Er is altijd wel iets wat jij kan doen om het fijne en positieve extra te versterken.

Heb het er gewoon een keer over, onder omstandigheden die jullie allebei fijn vinden. Bespreek het onder het genot van een wijntje of een ander drankje. Skype met elkaar als je net niet kan afspreken. Bel de ander op wanneer je weet dat die persoon er echt tijd voor heeft. Stuur een mailtje waarin je een leuke of grappige foto van jullie 2 meestuurt. Hoe je het ook aanpakt, wanneer je in ieder geval duidelijk maakt dat je het fijn vindt om in diens aanwezigheid te zijn en dat je altijd positieve gedachtes hebt wanneer je aan die persoon denkt, dan heb je het belangrijkste al te pakken. Hoe zal die persoon dat vinden? Geniet je er nu al van? Genieten = energie ?

En, welke tip ga jij toepassen? Wie is ook alweer die energiegever en bezorgt jou een fijn gevoel? Door wie voel jij je geïnspireerd, gewaardeerd, groeien? Door wie krijg jij steeds een lach op je gezicht? Wie verdient jouw aandacht? Met bovenstaande tips kan jij extra aandacht geven en jouw waardering uitspreken, hierdoor wordt jullie band alleen maar versterkt.

Met als resultaat dat de energie aanwezig blijft. En hoe fijn gaat dat nou voelen?
Laat me gerust in een reactie onder deze blog weten welke tip jij hebt toegepast en welke tips jij eventueel ook toepast die ik hier niet heb bijstaan!

Liefs,
Cherryl

 

Welkom op Cherryl Challenges! Als jouw Zelfbewustzijn-Coach help, ondersteun en coach ik jou graag in het vergroten van jouw zelfbewustzijn. Dit leidt jou naar meer zelfvertrouwen, kracht, durf, openheid en positiviteit en maakt jou extra sterk in het maken van jouw eigen, bewuste keuzes. Hoe mooi is het om zo bewust en positief jouw eigen leven in te kunnen vullen en te leven? <3

www.facebook.com/cherrylchallenges

2 gedachten over “7 tips: Hoe versterk jij jouw band met een energiegever?”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.