Wil jij je ook sterker voelen in plaats van alleen? Zoek jij ook naar manieren om je minder alleen te voelen? Het is niet bepaald gemakkelijk om uit dat gevoel te raken, zeker als je het al wat vaker hebt ervaren.

Misschien heb jij je in de afgelopen tijd veel te vaak alleen gevoeld.
Was dat omdat je het gevoel hebt dat de mensen uit jouw omgeving steeds maar geen tijd voor je hebben?
Of is het dat nog niet eens, maar voel je je gewoon alleen, omdat je bijvoorbeeld steeds aan jezelf twijfelt?
Voel je je om de een of andere reden extra kwetsbaar? Is het iets waardoor je je afzondert of dat je je in ieder geval niet open durft te stellen?
Of het is een flinke mix van alles in deze alinea en weegt het ook extra zwaar

In de vorige blog gaf ik je de eerste 3 van de 9 tips. Ik heb je bewust niet meteen alle tips in één blog willen meegeven. Ik wil graag dat het zo overzichtelijk mogelijk blijft voor jou.
Zodat het je niet overvalt.
En het niet extra teleurstelling oplevert, omdat je het bent gaan uitstellen.
Zodat het iets kan worden om er naar uit te kijken in plaats van er tegenop te zien.

In deze blog volgen er daarom weer 3 tips met een toelichting en ik vertel je ook weer waarom deze tip nu handig en/of fijn kan zijn. Bedenk daarna gerust met welke tip je start.

Tip 4 ~ Wacht niet op de ander, neem zelf het initiatief

En plan meteen de eerstvolgende afspraak. Of date, dat klinkt al leuker en positiever!
Soms heb je het nodig om zelf toch net iets extra’s te doen, ook al had je graag gewild dat anderen uit zichzelf naar je toe komen. You owe it to yourself, je wilt je fijner gaan voelen.
Neem daarom nu zelf extra initiatief.

Super waardevol en waarom?
Je alleen voelen, it sucks. En makkelijk is het niet, maar soms gaat het je juist over de streep trekken door toch ook een extra keertje zélf initiatief te nemen.
Hiermee zeg je tegen jezelf dat je jezelf serieus neemt in wat jij wilt en eventueel ook nodig hebt. En als je dat eenmaal kan denken en voelen? Dan ga je je op den duur zeker ook sterker voelen. Ook gaat het je helpen bij de gedachte of de ander het wel waard is om je belabberd en alleen te gaan voelen. Je hierin sterker voelen is toch weer een stuk fijner.

Tip 5 ~ Sta bewust stil bij het  je (zo) alleen voelen

 … En waarom je je nu alleen voelt en bedenk in hoeverre het realistisch is wat je erbij denkt, over jezelf en indien van toepassing ook over anderen.

Gebruik deze tijd om nu eens echt stil te staan bij hoe je je over jezelf voelt. Hoe je jezelf ziet.
Dat mag overigens ook echt. Jij voelt je immers niet fijn, niet goed, je voelt je alleen. En je wilt hier graag verandering in.
Wat maakt nu dat je je alleen voelt. Is het echt omdat anderen er niet voor je zijn of.. er niet voor je ‘lijken’ te zijn? Of valt het eigenlijk wel mee en voel jij je snel alleen?
Ga terug naar tip 1 en sta er weer eens bij stil wat er zo mooi aan jou is… En pak dan ook de andere tips erbij om stappen voor jezelf te nemen.

Tip 6 ~ Bedenk wat je nu of in de komende tijd wilt of moet oppakken

Hierbij sta je stil in hoeverre het nu echt erg is dat je wellicht een tijd wat vaker alleen bent of zal zijn zodat je meer focus hebt op je doel.
Willen mensen juist met je afspreken en zou je Nee moeten zeggen? Bedenk dan dat jij het verdient dat ze begrijpen waarom je wat minder vaak kan afspreken en zeg Nee.
Zelfs als je het idee hebt dat mensen wat minder naar jou omkijken, bedenk dan dit: jij hebt het zelf momenteel erg druk, zo gek is het niet. Of kijk naar wat echt je prioriteit is – en wie – en pak eventueel tip 4 erbij.

Deze tip kan je zeker goed vooruit helpen om de focus te krijgen of te behouden op wat nu belangrijk is voor jou!

Hoe jij jezelf ziet (tip 5) en wat je zelfbeeld met je doet. Heb je het idee dat je hier wel wat positiviteit in kan brengen? Wil je je sterker voelen en merken dat je in staat bent jezelf te waarderen, hierin keuzes weet te maken en voor datgene gaan wat jou ook weer verder vooruithelpt?
Sla je bewuste en positieve slag met de 10-daagse ‘Bewust jezelf zijn’ Challenge, een persoonlijke training om meer bij jezelf stil te staan.  Leer hiermee jezelf te omarmen en laat het ‘gevoel van alleen zijn’ meer en meer los. Ga je sterker voelen!